一、引言

益阳，一座充满魅力的小城，有着独特的历史文化和美食风情。在这里，你可以感受到小城市的松弛感，与大城市的繁忙截然不同。本文将带你领略益阳的日游路线，从益阳市博物馆到明清古巷，感受这座城市的魅力。

益阳，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在湖南的中部。这座小城虽没有大城市的繁华与喧嚣，但却有着独特的宁静与魅力。在这里，你可以放慢脚步，感受生活的美好，体验小城市的松弛感。

益阳的历史悠久，文化底蕴深厚。从益阳市博物馆开始，我们将踏上一场穿越时空的旅程，了解益阳的过去、现在和未来。益阳市博物馆总占地面积为 50 亩，建筑面积为 10200 平方米。2018 年 9 月，被评为国家二级博物馆。博物馆设有多个陈列展览厅，展示了益阳的历史文物、竹文化、非物质文化遗产等。走进博物馆，仿佛穿越了历史的时空隧道，深深地领略到益阳优秀灿烂的历史文化。

从博物馆出来，我们来到了丽丽擂茶。擂茶算是益阳的特色美食，将茶叶擂烂，加入芝麻、花生等，再冲水成糊状。味道香醇，口感丰富，入口很香。桌上还有炒米，可以加一点泡着吃。他家的卤菜也很不错，值得一试。

接着，我们来到了会龙公园。会龙公园坐落于湖南省益阳市西南部的会龙山上，占地面积约为 1.86 万平方米。这里环境优美，群山环绕，树木葱茏，小径曲折，宛如一座天然的植物园。公园内有修得很好的步道，树荫浓密，爬起来不费力。山上空气很好，几座寺庙也各有特色。会龙公园周边旅游资源丰富，有广法寺、栖霞寺、福源寺和白鹿寺四大古刹，佛教文化氛围浓厚。园内的栖霞寺，是一座有 1500 多年历史的古刹，为东晋孝武帝时来华的印度石如密多尊者所建，唐代名相裴休在益阳讲学时常往返于此。这里即有风景秀丽的景色，又可休闲娱乐、朝拜佛。

在会龙公园游玩之后，我们来到了香万里麻辣烫。这家店在一个小巷子里，很多本地人吃，烟火气十足。麻辣烫的方式跟荆州的比较接近，一个大锅，里面煮着很多种类的菜，想吃什么自己拿就行，最后算签子。味道确实很好，整体微辣，很入味，也可以自己加点调料与汤底，配上一杯绿豆汤，绝绝子！推荐鸡爪、牛蹄筋、魔芋、肥肠、鹌鹑蛋等。

最后一站，我们来到了益阳明清古巷。明清古巷建筑群始建于清咸丰年间，距今已有 150 多年的历史。位于益阳市资阳区大码头街道辖区内，是益阳秦汉古城西延的结果，是益阳古城的发源地之一。三条古巷分别叫魏公庙巷、玉陵坡巷和灯笼馆巷。古巷用清一色麻石条铺就，两边的高墙以拱券相连，“拱券撑墙” 建筑风格为全国少有。这里有许多老屋子，王家大院古朴典雅，丹楹刻桷；韩家堂又叫从善堂，层台累榭，飞檐反宇。这些古老的建筑，展现了益阳古城的民俗文化、码头文化、商贸文化，被誉为 “中国江南最美小巷”。

在益阳的这一天，我们喝了擂茶，吃了麻辣烫，逛了公园，走了河堤。这种放松的感觉真的很合适。小城市的松弛感，让我们忘却了大城市的繁忙与压力。如果你得空，可以去益阳看看，感受这座小城的魅力。

二、益阳市博物馆

1. 新馆风貌

益阳市博物馆新馆如一颗璀璨的明珠，闪耀在益阳这片充满历史底蕴的土地上。新馆共有三层展馆，每一层都仿佛是一个时光隧道，引领着游客穿越益阳的历史长河。

走进博物馆，首先映入眼帘的是宽敞明亮的大厅，现代化的设计与古朴的文物相得益彰。这里珍藏着近两万件文物，涵盖了石器、玉器、陶瓷器、青铜器等十多个门类，每一件文物都承载着益阳的历史记忆。

博物馆的一层基本陈列《益山益水一览千秋 —— 益阳历史文化陈列》，以时间为线索，用文物讲故事，生动地展现了源远流长的益阳历史和文化。在这里，游客可以看到从旧石器时代到民国时期人们的生产生活场景，仿佛置身于那个遥远的时代。

二层专题陈列《“生命签证” 何凤山博士拯救犹太人义举展》致力于打造一个国际化、语义化的 “现代艺术摄影展”。完整解读益阳籍外交家何凤山博士的生平业绩，彰显其救助犹太人的伟大义举。何凤山博士在二战期间任中国驻维也纳总领事期间，向数千犹太人发放到上海的签证，使他们免遭纳粹杀害。他的这一历史壮举被公诸于世后，被世人尊崇为 “生命签证”，他也被誉为 “中国的辛德勒”。这个展览让游客深刻感受到了益阳人的勇敢和善良，以及在国际舞台上的担当。

三层专题陈列《资水传情洞庭流韵 —— 益阳非遗民俗展》以资江水道自西南向东北流淌进入洞庭湖的天然地理脉络为内容与空间布局的逻辑线索，以场景式、浸入式设计手法还原流传千载的民俗与非遗记忆。在这里，游客可以看到益阳国家级非物质文化遗产 —— 益阳黑茶（茯砖茶、千两茶）和省级非物质文化遗产 —— 益阳小郁竹艺、南县地花鼓、桃江马迹塘故事等。这些非物质文化遗产展示了益阳丰富的文化内涵和独特的民俗风情。

益阳市博物馆新馆开放试运营首日，就已经人山人海。当天上午 9 时许，提前网上预约了的参观者来到市博物馆入口处排队进馆。场馆接待游客近千人。中秋、国庆双节期间，市博物馆人气火爆，接待游客近万人次。新馆正式开放成为本地网络热门话题，不少市民通过网络预约的方式，走进益阳市博物馆新馆，领略益阳历史文化的脉络。

益阳市博物馆新馆的正式对外开放，极大地丰富了市民群众的精神文化生活，也标志着益阳文博事业朝着专业化、规范化和普及化的道路迈出坚实的一步。这里不仅是一个展示文物的场所，更是一个传承历史文化、弘扬民族精神的重要平台。如果你想了解益阳的历史，感受益阳的文化底蕴，那么益阳市博物馆新馆绝对是一个不可错过的好去处。

三、丽丽擂茶

1. 特色饮品

丽丽擂茶作为益阳的特色饮品，散发着独特的魅力。擂茶有咸甜之分，原味与黑芝麻口味尤其受欢迎。将茶叶擂烂，加入芝麻、花生后冲水成糊状，口感丰富，入口满是茶香与坚果的醇厚滋味。桌上的炒米更是为擂茶增添了别样的风味，将炒米泡在擂茶中，脆香的炒米与浓稠的擂茶相互交融，带来丰富的口感层次。

除了擂茶本身，丽丽擂茶的卤菜也不容错过。卤菜种类丰富，味道浓郁，与擂茶搭配，既可以作为一顿丰盛的下午茶，也可当作待客的佳品。

在益阳，人们对擂茶的喜爱可见一斑。相比奶茶，大家更钟情于点上一杯冰擂茶，再配上些凉菜小吃。这种组合不仅营养健康，还能让人在忙碌的生活中找到片刻的宁静与放松。正如一些美食推荐中所提到的，“在益阳，麻辣烫配上擂茶，才是正确的打开方式。碗里揉合炒米的脆、芝麻的香、花生的酥，还透着淡淡的茶叶芳香。” 擂茶的味道独特，有人觉得它偏苦，但也有地方会加入甜味，配合杏仁、芝麻、栗子、花生等多种食材搭配磨制，呈现出一种浓郁的坚果香气。同时，由于擂茶中含有多种草药，所以也具有草药味道。整体来说，擂茶的味道是独特的、醇厚的、略带苦涩的。

益阳的擂茶店有很多，丽丽擂茶馆就是其中之一。这里不仅有美味的擂茶和卤菜，还能让你感受到益阳的本土风情和文化底蕴。无论是游客还是当地人，都能在这里找到一份属于自己的宁静与满足。

四、会龙公园

会龙公园，这座建在山上的自然与文化瑰宝，完美地融合了秀丽的自然风光与深厚的佛教文化。

步入会龙公园，首先感受到的便是那修得极好的步道。步道蜿蜒于山间，穿梭在浓密的树荫之下。即使在炎炎夏日，这里依然凉爽宜人。游客们沿着步道前行，呼吸着清新的空气，仿佛置身于一个天然的氧吧之中。无论是徒步爱好者还是普通游客，都能在这里轻松地享受爬山的乐趣，且丝毫不会感到费力。

而公园中的和平签证主题馆，则为这里增添了一份厚重的历史底蕴。这个主题馆见证了益阳籍国际正义人士何凤山救助犹太人的伟大义举。馆内通过文字、图片、视频等多种方式的陈列，生动地展示了近代以来益阳儿女投身民族解放、强国富民、世界和平的光辉事迹。游客们在这里可以深刻感受到生命至上、珍爱和平的理念，唤起对世界和平的向往和对美好生活的珍惜。

会龙公园内的四座古寺，更是各具特色，佛教文化氛围浓厚。广法寺因 “神通广大之法” 而得名，由当代高僧佛源老和尚亲自选址筹建。寺庙内的建筑结构与其他地方类似寺庙大同小异，但院内的一棵 “菩提树” 却享受着极高的待遇。这棵从尼泊尔境内释迦牟尼成佛的菩提树上采集的小树苗，经过多年的栽培生长，如今已成为中南地区唯一的一棵菩提树，吸引着众多游客前来观赏。

栖霞寺是益阳最古老的寺庙之一，周围环境清幽，古树郁郁葱葱。要到达栖霞寺，需先经过广法寺，再爬一段蜿蜒的山路。但正是这份宁静与古朴，让栖霞寺充满了独特的魅力。寺内至今留存有晋代玉佛，非常珍贵。从栖霞寺门右侧的下山小路可以更快地到达福源寺。栖霞寺后面还有一处藏在楼上颇有年代感的观景台，站在这里可以俯瞰益阳整个城市，眺望横跨于资江上的龙洲大桥，让人心旷神怡。

福源寺设有天王殿、法堂、藏经楼、钟鼓楼、珈懒殿、祖师殿、讲经堂等，是一座唐代风格的仿古建筑。相比于其他三个寺庙，福源寺建筑方方正正，更好逛一些。进了寺院左侧就是财神殿，游客们可以在这里祈求财运亨通。

白鹿寺始建于唐代宪宗元和年间，距今约 1200 年，是益阳最大的一座寺庙。古寺鼎盛时期有四进，建筑风格古朴典雅，香火鼎盛。寺内的那口一千公斤重的古铜钟，声极洪远，堪称古城钟王。夜晚，和尚上香的钟声，响彻古城十五里麻石街，悠扬的钟声，震撼心灵。“白鹿晚钟” 便成为了古益阳的十景之一。

会龙公园的自然与文化融合，让每一位游客都能在这里找到心灵的宁静与慰藉。无论是感受佛教文化的熏陶，还是欣赏山间美景，这里都是一个不可多得的好去处。

五、香万里麻辣烫

香万里麻辣烫，这家藏在小巷子里的美食小店，充满了烟火气。许多本地人都爱来这里品尝美味的麻辣烫，让这里成为了益阳美食地图上不可或缺的一站。

走进这条小巷，便能感受到浓浓的生活气息。香万里麻辣烫的店面或许并不起眼，但门口那一口大锅却格外引人注目。锅里煮着各种各样的菜，热气腾腾，香气四溢。这种麻辣烫的方式与荆州的极为接近，食客们可以根据自己的喜好随意挑选菜品，最后按签子算钱，既方便又实惠。

香万里麻辣烫的味道确实很好，整体微辣，十分入味。鸡爪、牛蹄筋、魔芋、肥肠、鹌鹑蛋等都是这里的推荐菜品。鸡爪软糯入味，轻轻一咬，骨肉便轻松分离；牛蹄筋则富有弹性，口感爽滑；魔芋吸收了汤汁的味道，香辣可口；肥肠处理得非常干净，没有丝毫异味，吃起来嚼劲十足；鹌鹑蛋小巧玲珑，一口一个，让人回味无穷。此外，这里的汤底也非常出色，可以自己加点调料，让味道更加丰富。再配上一杯绿豆汤，清凉解辣，绝绝子！

在香万里麻辣烫，你不仅能品尝到美味的食物，还能感受到益阳人的生活态度。这里没有大城市的喧嚣与繁华，只有那份朴实的烟火气。食客们围坐在大锅旁，一边挑选着自己喜欢的菜品，一边与朋友聊天说笑，享受着这轻松惬意的时光。这种场景让人不禁想起小时候在路边摊吃小吃的日子，充满了温暖与回忆。

益阳还有许多像香万里麻辣烫这样的小店，它们虽然不起眼，却承载着益阳人的生活记忆和美食文化。这些小店不仅是人们满足味蕾的地方，更是交流情感、分享生活的场所。它们就像一颗颗璀璨的明珠，点缀着益阳这座小城，让它更加充满魅力。

六、益阳明清古巷

1. 历史韵味

益阳明清古巷，这条仿古街沿河而建，看似崭新却可能藏着古老的建筑。它以三国为主题建设，承载着厚重的历史底蕴。据说，这里是关二爷 “单刀赴会” 的地方，关羽作为益阳人崇拜的主神之一，在这里留下了众多传说和遗迹。

明清古巷共有三条，分别是魏公庙巷、玉陵坡巷和灯笼馆巷。古巷用清一色麻石条铺就，两边的高墙以拱券相连，这种 “拱券撑墙” 的建筑风格为全国独有。在这些古巷旁边，还有许多老屋子。王家大院古朴典雅，丹楹刻桷，让人百看不厌；韩家堂又叫从善堂，层台累榭，飞檐反宇，使人不忍离去。这些古老的建筑，展现了益阳古城的民俗文化、码头文化、商贸文化，被誉为 “中国江南最美小巷”。

古巷长且狭窄，由麻石铺设而成，长约 85 米，巷宽 1.8 米。脚下的麻石路被岁月磨得光亮，见证了历史的变迁。墙上的斑驳，是岁月的见证，青藤虽已枯萎，却依然散发着古老的气息。现存的魏公庙，更是增添了古巷的历史厚重感。

益阳古城墙也是明清古巷的一大特色。始建于明嘉靖三十年（1551 年），彰显着益阳悠久的历史和文化底蕴。城墙采用夯土筑成，周长约七里三分，高三丈五尺，厚二丈五尺。城墙上设置有垛口、箭楼、角楼等设施，以供守城士兵进行防御。此外，城墙外还有护城河环绕，增加了攻城的难度。

益阳古城墙不仅是一座重要的历史文化遗产，还是一座承载着丰富文化内涵的文化景观。城墙上的砖石、雕刻等展示了古代益阳独特的建筑艺术和工艺水平。同时，益阳古城墙还与当地的民间传说、故事紧密相连，成为益阳文化的一部分。

明清古巷在 2019 年 7 月 31 日正式展开修复工作，这张浓缩着老益阳历史的文化名片，将以全新面貌面世。如今，这里已经开始开发，说是修旧如旧，效果如何不得而知。但可以想象，未来的明清古巷，将成为益阳发展的新亮点，吸引着众多游客前来探寻这座城市的记忆。

在这里，你可以感受到历史的韵味，仿佛穿越时空，回到了那个繁华的年代。江风、夕阳与远处会龙公园的塔顶构成美丽景色，让人陶醉其中。河堤上的城墙逛起来很舒服，漫步其间，你可以尽情享受这份宁静与美好。

七、益阳小城的松弛感

1. 与大城市的对比

小城市的松弛感与大城市的繁忙形成鲜明对比。在益阳，你可以喝喝擂茶，吃吃麻辣烫，逛逛公园，走走河堤，享受放松的感觉。

大城市总是忙碌而喧嚣，人们行色匆匆，为了工作和生活奔波不停。高楼大厦林立，商务楼里灯火通明，加班到凌晨是家常便饭。在深圳这样的一线城市，上班节奏快，每个人都像上紧了发条的时钟，一刻也不得停歇。深更半夜走在街头，依然热闹非凡，但这种热闹中却透着一种疲惫和紧张。

而益阳这样的小城市，生活节奏舒缓，充满了松弛感。在这里，没有大城市的高楼大厦和快节奏的生活压力。人们可以悠闲地漫步在街头巷尾，感受着微风的吹拂，聆听着鸟儿的歌唱。喝一杯擂茶，品味着其中的茶香和坚果的醇厚滋味；吃一碗麻辣烫，享受着那微辣入味的口感。逛一逛会龙公园，呼吸着清新的空气，欣赏着山上的美景和古寺的宁静；走在明清古巷的河堤上，感受着江风的吹拂和夕阳的余晖。

小城市的生活充满了人情味。在益阳，人们热情好客，邻里之间相处融洽。这里没有大城市的陌生和冷漠，有的是温暖和关怀。在小城里，你可以随时走进一家小店，与店主聊天交流，感受着那份真挚的友善。

大城市与小城市各有其独特的魅力。大城市机会多，收入高，充满了机遇和挑战；小城市则宁静舒适，充满了松弛感和人情味。如果你厌倦了大城市的繁忙和喧嚣，不妨来到益阳这样的小城市，感受一下那份独特的宁静与放松。

八、总结

益阳，这座洞庭湖畔的明珠，宛如一幅绚丽多彩的画卷，展现出独特的魅力。无论是历史文化的深厚底蕴，还是美食风情的诱人滋味，亦或是自然风光的宁静美丽，都让人流连忘返。

从益阳市博物馆开始，我们仿佛踏上了一场穿越时空的旅程。新修的三层展馆，珍藏着近两万件文物，涵盖多个门类，每一件都承载着益阳的历史记忆。在这里，我们可以了解益阳从旧石器时代到民国时期的历史变迁，感受益阳优秀灿烂的历史文化。

丽丽擂茶作为益阳的特色饮品，散发着独特的魅力。将茶叶擂烂，加入芝麻、花生后冲水成糊状，口感丰富，入口满是茶香与坚果的醇厚滋味。桌上的炒米更是为擂茶增添了别样的风味，与卤菜搭配，成为了一道美味的下午茶或待客佳品。

会龙公园则是自然与文化的瑰宝。修得极好的步道，穿梭在浓密的树荫之下，让游客在享受爬山乐趣的同时，感受清新的空气。和平签证主题馆见证了益阳籍国际正义人士何凤山救助犹太人的伟大义举，唤起人们对世界和平的向往。而四座古寺各具特色，佛教文化氛围浓厚，让人心生宁静与慰藉。

香万里麻辣烫藏在小巷子里，充满了烟火气。与荆州接近的麻辣烫方式，让食客们可以根据自己的喜好随意挑选菜品，最后按签子算钱，既方便又实惠。味道微辣入味，配上一杯绿豆汤，绝绝子。这里不仅能品尝到美味的食物，还能感受到益阳人的生活态度。

益阳明清古巷，这条仿古街沿河而建，承载着厚重的历史底蕴。以三国为主题建设，据说这里是关二爷 “单刀赴会” 的地方。三条古巷用清一色麻石条铺就，两边的高墙以拱券相连，这种 “拱券撑墙” 的建筑风格为全国独有。古老的建筑展现了益阳古城的民俗文化、码头文化、商贸文化，被誉为 “中国江南最美小巷”。

益阳小城的松弛感与大城市的繁忙形成鲜明对比。在这里，我们可以喝喝擂茶，吃吃麻辣烫，逛逛公园，走走河堤，享受放松的感觉。没有大城市的高楼大厦和快节奏的生活压力，只有那份朴实的烟火气和人情味。

益阳是一个值得一游的城市，无论是历史文化还是美食风情，都能让你感受到它的独特魅力。快来益阳感受小城市的松弛感吧！在这里，你可以放慢脚步，感受生活的美好，体验不一样的人生。